Retraite d'hiver, un Voyage Intérieur
en Ardèche du 13 au 15 décembre 2024
As-tu envie d’explorer de nouvelles dimensions et de donner plus de sens à ta vie en ce moment ?
« Rejoins-nous pour un week-end d’évolution personnelle, au coeur du cadre apaisant du Moulin d’Ozon en Ardèche du 13 au 15 décembre 2024. »
À l’approche du solstice d’hiver, offre-toi une parenthèse pour te reconnecter à toi-même et accueillir ce moment de transition en toute conscience.
Cette retraite te permettra de t’immerger dans des pratiques transformatrices, des cérémonies sacrées et des moments de ressourcement. Une opportunité unique de plonger en toi-même, d’explorer ton essence et de trouver un nouvel équilibre. Cette expérience insufflera en toi une sérénité profonde, une ouverture de cœur et une clarté d’esprit, t’accompagnant pour vivre le changement avec confiance et gratitude.

Eveille ta conscience et libère-toi de ce qui te retient dans un cadre empreint de bienveillance
Vivre un profond retour à moi, pour aligner ma vie avec ce qui compte vraiment !

Reconnexion Profonde à Soi
Profite de ce week-end pour te recentrer, loin des distractions quotidiennes. À travers des pratiques spirituelles variées, tu auras l’opportunité de plonger en toi-même, de mieux comprendre tes émotions et d’apaiser ton esprit. Ce voyage intérieur t’aidera à renforcer ta connexion profonde, une invitation à te poser, à respirer, à t’écouter. Tout ceci te portera bien au-delà de cette parenthèse.

Guérison des Héritages Familiaux
Plonge au cœur de tes racines avec des constellations, des pratiques méditatives et des rituels symboliques pour identifier et libérer les schémas hérités qui te freinent. C’est l’occasion de transformer ces blocages inconscients en sources de force et d’évolution personnelle. En honorant et renouant avec la sagesse de tes ancêtres, tu ouvriras un chemin de lumière pour toi et les générations futures.

Alignement pour le Nouveau Cycle
À l’approche du solstice d’hiver, cette retraite te permettra de purifier et d’harmoniser ton énergie grâce à des pratiques variées telles que les cercles, les cérémonies sacrées, les mantras, la méditation et le yoga. Tu auras l’opportunité de déposer ce qui n’a plus lieu d’être dans ta vie et de retrouver ton équilibre intérieur. Ainsi, tu te prépareras à accueillir la nouvelle année avec un esprit clair et un cœur ouvert.

Expérimentation et Connexion Partagée
Cette retraite est une véritable invitation à vivre des moments de partage et à explorer le ressenti corporel dans son intensité. Et oui, par des moments immersifs, tu accéderas à un épanouissement profond ancré dans l’ouverture de ton espace du cœur. Découvre le programme détaillé plus bas (promis, c’est tout sauf ennuyeux !) Bien au-delà, ces approches collectives contribuent à un impact positif sur ton environnement et sur le monde qui t’entoure.
Les détails qui comptent !
Quand ?
du 13 au 15 décembre 2024
📅Du vendredi 17h au dimanche 16h
Accueil sur place entre 14h et 16h
Et ! même avant, un espace sera crée pour se connecter et préparer cette belle expérience.
Où ?
Moulin d'Ozon, Ardèche du Sud
🏠07200 Saint Etienne de Fontbellon
Groupe maximum de 17 personnes
Tu souhaites en découvrir plus :https://www.moulindozon.com/
Tarif ?
Retraite +
Hébergement en pension complète
💶Retraite 310€
💶Hébergement dès 145€ en pension complète selon choix de chambre (à régler sur place)
Cuisine végétarienne, bio et locale

On se présente
Anne-Sophie, je suis facilitatrice de cercles de femmes et de cérémonies Cacao, ainsi qu’organisatrice de retraites spirituelles. Guérisseuse formée en sylvothérapie, j’accompagne les âmes en quête de paix intérieure.
Isabelle, je suis guérisseuse, praticienne chamanique et accompagnante en constellation, j’éclaire le chemin de celles qui cherchent à retrouver l’équilibre, nourrir leur souffle de vie, et développer une meilleure compréhension de soi, tout en renforçant leur confiance en leur pouvoir personnel et la magie de la vie.
Tout ce qu'il y a à savoir sur cette retraite
Cet espace t’offre un accompagnement alliant bienveillance et expertise, dans un environnement apaisant et inspirant, propice à l’introspection et au renouveau.
Tu gagneras en clarté sur ton cheminement personnel et repartiras avec des outils concrets pour intégrer les changements que tu souhaites.
Mieux équipée pour faire face aux défis du quotidien, tu développeras une paix intérieure profonde et une détermination renouvelée.
Cette retraite est pour toi si :
- Tu veux te reconnecter à ton essence profonde
- Tu ressens le besoin de libérer des blocages
- Tu cherches à équilibrer ton énergie
- Tu souhaites vivre une évolution personnelle
Et surtout si tu veux :
- Devenir une créatrice consciente de ta vie
- Faire la paix avec ton passé
- Retrouver une sérénité durable
- Faire grandir ta puissance intérieure
Es-tu prête à embrasser ton plein pouvoir ?
Le programme qui t'attend :












Vendredi 13 décembre
Cercle d’ouverture : Prendre un temps pour découvrir qui nous sommes vraiment, tisser des liens et échanger en toute authenticité
Cérémonie du Solstice d’Hiver : Célèbre ce moment de l’année pour accueillir la lumière renaissante
Ancrage : Renforce ta connexion à la Terre et stabilise ton énergie
Samedi 14 décembre
Yoga : Aligne ton corps et ton esprit à travers une session de yoga
Constellation Systémique Familiale : Dévoile les dynamiques cachées de ta famille pour mieux comprendre ton chemin
Méditation : Calme ton esprit et approfondis ta connexion intérieure
Bain de Forêt : Reconnecte toi à la nature et à ton essence avec une marche méditative
Activité Créative : Exprime toi à travers l’art et la créativité
Danse Intuitive des 5 âges : Laisse le mouvement libre révéler ton être intérieur
Cercle de Mantras : Chants sacrés pour apaiser le mental et élever l’âme
Dimanche 15 décembre
Cérémonie du Cacao : Ouvre ton cœur et explore les profondeurs avec Mama Cacao
Voyage Chamanique : Explore tes mondes intérieurs avec des pratiques chamaniques ancestrales
Constellation Systémique Familiale : Vibre au cœur des constellations pour éveiller conscience et libération
Atelier : Vision créative pour l’année nouvelle
Cercle de fermeture : Un moment pour honorer, reconnaitre son avancée, et clôturer ce cercle avec gratitude
Tu as bien lu : un programme magique, relié par le lien du groupe et de nos échanges, pour grandir ensemble et vivre un véritable élan transformateur !
Leurs avis comptent beaucoup pour nous !






Rejoins nous pour cette expérience unique
Une immersion magique où l’apprentissage se mêle au partage, et où chaque expérience te permet de découvrir encore un peu plus … c’est tellement enrichissant.
Nous sommes Anne-Sophie et Isabelle, et nous sommes là pour t’accompagner tout au long de ce grand week-end.
Imagine-toi entourée de personnes qui, comme toi, cherchent à se reconnecter, à grandir et à révéler leur essence sacrée.
Nous avons conçu cette retraite pour que tu te sentes chez toi, bercée par le soutien collectif, et trouver un véritable lien avec les autres participantes. C’est un cadeau précieux : l’opportunité de te découvrir profondément, de prendre soin de toi et de te libérer dans un cadre naturel et magnifique. Ouvrant la voie à la nouvelle année avec davantage de sérénité et de confiance.
Ne manque pas cette chance, une place t’attend !
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Les questions fréquemment posées
Si tu as encore des questions, tu trouveras probablement les réponses par ici
Aucun prérequis n’est nécessaire.🥰
Le plus souvent, les « débutants » sont les personnes qui avancent le plus vite, la Conscience est une affaire de lâcher prise.
En ce qui concerne l’hébergement il y aura plusieurs choix possibles, en effet vous pourrez choisir selon vos besoins. Les tarifs varient selon le type de chambre choisi. L’hébergement en pension complète sera à régler directement sur place (en CB, chèque ou espèces).
Hébergement en pension complète (6 repas + pauses tisanes/café) :
Les tarifs s’entendent par personne et pour 2 nuits,
*Chambre dortoir pour 4-5 personnes (lits séparés) avec SDB partagée : 145€
*Chambre pour 2 ou 3 personnes (lits séparés) avec SDB partagée : 164€
*Chambre solo avec SDB partagée : 194€
*Chambre solo avec SDB privée : 204€
Il faudra rajouter la taxe de séjour qui est de 0.74€/nuit et par personne
Malheureusement non, cela n’est pas possible car le lieu d’hébergement nous accueille avec une formule de groupe. Nous ne pouvons pas faire de formule à la carte et faire des différences entre les participants, sinon cela deviendrait ingérable pour le lieu d’accueil
Il n’y a pas d’interdictions médicales pour participer à cette retraite car tous les exercices peuvent être modulés et adaptés pour chaque cas particulier. Toutefois, il peut y avoir des contre-indications comme :
- Problèmes psychologiques importants (psychose, dédoublement de la personnalité, bipolarité, schizophrénie)
- Troubles cardio-vasculaires
- Hypertension
- Épilepsie
- Traitement médical à base d’anxiolytique et d’antidépresseur
- Problème moteur important (paralysie, fracture…)
- Intervention chirurgicale datant de moins de 3 mois
- Femmes enceintes de plus de 6 mois
- Problèmes importants d’audition ou surdité.
Ces contre-indications n’empêchent personne de participer à un séjour, cela nécessitera uniquement de faire l’exercice différemment ce qui est possible pour chaque exercice proposé. C’est en cela que ces séjours sont véritablement ouverts à tous.
Nous avons fait le choix pour cette retraite d’hiver de créer un petit groupe, pour que cela reste intimiste.
La retraite est ouverte à 17 personnes, accueillant celles qui ressentent l’appel des énergies d’hiver. Si vous souhaitez venir entre amies cela est tout à fait possible. Ce sera un espace dédié à la connexion, au partage et à l’exploration des énergies douces et puissantes qui nous unissent.
Aucun souci ! 😉Nous sommes là pour répondre à toutes tes interrogations. N’hésite pas à nous contacter par mail à l’adresse suivante :
isabelle@unsouffledequietude.com
Nous serons ravis de t’aider et de clarifier tout ce qui pose question.