Retraite d'hiver, un Voyage Intérieur
en Ardèche du 13 au 15 décembre 2024
Ressens-tu le besoin d’explorer de nouvelles dimensions et de donner plus de sens à ta vie en ce moment ?
« Rejoins-nous pour un grand week-end d’évolution personnelle à travers des pratiques immersives, des cérémonies sacrées et des moments de ressourcement, dans le cadre enchanteur du Moulin d’Ozon en Ardèche du 13 au 15 décembre 2024. »
À l’approche du solstice d’hiver, offre-toi un moment de pause et de reconnexion dans un environnement naturel magnifique. Cette retraite est une opportunité unique de plonger en toi-même, d’explorer ton essence à travers diverses pratiques immersives, et de célébrer le changement de saison avec intention et gratitude.
Eveille ta conscience et libère-toi de ce qui te retient dans un cadre empreint de bienveillance
Vivre un profond retour à moi, pour aligner ma vie avec ce qui compte vraiment
Reconnexion Profonde à Soi
Profite de ce week-end pour te recentrer, loin des distractions quotidiennes. À travers des pratiques spirituelles variées, tu auras l’opportunité de plonger en toi-même, de mieux comprendre tes émotions et d’apaiser ton esprit. Cette retraite t’aidera à renforcer ta connexion intérieure et à découvrir ta véritable essence. Une invitation à se poser, à respirer et à s’écouter.
Guérison des Héritages Familiaux
Plonge au cœur de tes racines avec des constellations, des pratiques méditatives et des rituels symboliques pour identifier et libérer les schémas hérités qui te freinent. C’est l’occasion de transformer ces blocages inconscients en sources de force et d’évolution personnelle. En honorant et renouant avec la sagesse de tes ancêtres, tu ouvriras un chemin de lumière pour toi et les générations futures.
Alignement pour le Nouveau Cycle
À l’approche du solstice d’hiver, cette retraite te permettra de purifier et d’harmoniser ton énergie grâce à des pratiques variées telles que les cercles, les cérémonies sacrées, les mantras, la méditation et le yoga. Tu auras l’opportunité de déposer ce qui n’a plus lieu d’être dans ta vie et de retrouver ton équilibre intérieur. Ainsi, tu te prépareras à accueillir la nouvelle année avec un esprit clair et un cœur ouvert.
Expérimentation et Impact Vibrant
Cette retraite permettra de vivre des moments de partages profonds et de vibrer dans ton corps à travers des expériences immersives. C’est en te concentrant sur le ressenti corporel et en t’ouvrant à ton espace du cœur que tu favoriseras ton évolution personnelle. Et bien au-delà, ces approches collectives contribuent à un impact positif sur ton environnement et sur le monde autour de toi.
On se présente
Anne-Sophie, je suis facilitatrice de cercles de femmes et de cérémonies Cacao, ainsi qu’organisatrice de retraites spirituelles. Guérisseuse formée en sylvothérapie, j’accompagne les âmes en quête de paix intérieure.
Isabelle, je suis guérisseuse, praticienne chamanique et accompagnante en constellation, j’éclaire le chemin de celles qui cherchent à retrouver l’équilibre, nourrir leur souffle de vie, et développer une meilleure compréhension de soi, tout en renforçant leur confiance en leur pouvoir personnel et la magie de la vie.
Tout ce qu'il y a à savoir sur cette retraite
Cet espace t’offre un accompagnement alliant bienveillance et expertise, dans un environnement apaisant et inspirant, propice à l’introspection et au renouveau.
Tu gagneras en clarté sur ton cheminement personnel et repartiras avec des outils concrets pour intégrer les changements que tu souhaites.
Mieux équipée pour faire face aux défis du quotidien, tu développeras une paix intérieure profonde et une détermination renouvelée.
Cette retraite est pour toi si :
- Tu veux te reconnecter à ton essence profonde
- Tu ressens le besoin de libérer des blocages
- Tu cherches à équilibrer ton énergie
- Tu souhaites vivre une évolution personnelle
Et surtout si tu veux :
- Devenir une créatrice consciente de ta vie
- Faire la paix avec ton passé
- Retrouver une sérénité durable
- Faire grandir ta puissance intérieure
Es-tu prête à embrasser ton plein pouvoir ?
Le programme qui t'attend :
Vendredi 13 décembre
Cercle d’ouverture : Prendre un temps pour découvrir qui nous sommes vraiment, tisser des liens et échanger en toute authenticité
Cérémonie du Solstice d’Hiver : Célèbre ce moment de l’année pour accueillir la lumière renaissante
Ancrage : Renforce ta connexion à la Terre et stabilise ton énergie
Samedi 14 décembre
Yoga : Aligne ton corps et ton esprit à travers une session de yoga
Constellation Systémique Familiale : Dévoile les dynamiques cachées de ta famille pour mieux comprendre ton chemin
Méditation : Calme ton esprit et approfondis ta connexion intérieure
Bain de Forêt : Reconnecte toi à la nature et à ton essence avec une marche méditative
Activité Créative : Exprime toi à travers l’art et la créativité
Danse Intuitive des 5 âges : Laisse le mouvement libre révéler ton être intérieur
Cercle de Mantras : Chants sacrés pour apaiser le mental et élever l’âme
Dimanche 15 décembre
Cérémonie du Cacao : Ouvre ton cœur et explore les profondeurs avec Mama Cacao
Voyage Chamanique : Explore tes mondes intérieurs avec des pratiques chamaniques ancestrales
Constellation Systémique Familiale : Vibre au cœur des constellations pour éveiller conscience et libération
Atelier : Vision créative pour l’année nouvelle
Cercle de fermeture : Un moment pour honorer, reconnaitre son avancée, et clôturer ce cercle avec gratitude
Les détails qui comptent !
Quand ?
du 13 au 15 décembre 2024
📅Du vendredi 17h au dimanche 16h
Accueil sur place entre 14h et 16h
Où ?
Moulin d'Ozon, Ardèche du Sud
🏠07200 Saint Etienne de Fontbellon
Groupe maximum de 17 personnes
Tarif ?
Retraite + Pension complète
💶Retraite 310€
Hébergement en pension complète à partir de 145€ selon choix de chambre
Cuisine végétarienne, bio et locale
Leurs avis comptent beaucoup pour nous !
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Les questions fréquemment posées
Si tu as encore des questions, tu trouveras probablement les réponses par ici
Aucun prérequis n’est nécessaire.🥰
Le plus souvent, les « débutants » sont les personnes qui avancent le plus vite, la Conscience est une affaire de lâcher prise.
En ce qui concerne l’hébergement il y aura plusieurs choix possibles, en effet vous pourrez choisir selon vos besoins. Les tarifs varient selon le type de chambre choisi. L’hébergement en pension complète sera à régler directement sur place (en CB, chèque ou espèces).
Hébergement en pension complète (6 repas + pauses tisanes/café) :
Les tarifs s’entendent par personne et pour 2 nuits,
*Chambre dortoir pour 4-5 personnes (lits séparés) avec SDB partagée : 145€
*Chambre pour 2 ou 3 personnes (lits séparés) avec SDB partagée : 164€
*Chambre solo avec SDB partagée : 194€
*Chambre solo avec SDB privée : 204€
Il faudra rajouter la taxe de séjour qui est de 0.74€/nuit et par personne
Malheureusement non, cela n’est pas possible car le lieu d’hébergement nous accueille avec une formule de groupe. Nous ne pouvons pas faire de formule à la carte et faire des différences entre les participants, sinon cela deviendrait ingérable pour le lieu d’accueil
Il n’y a pas d’interdictions médicales pour participer à cette retraite car tous les exercices peuvent être modulés et adaptés pour chaque cas particulier. Toutefois, il peut y avoir des contre-indications comme :
- Problèmes psychologiques importants (psychose, dédoublement de la personnalité, bipolarité, schizophrénie)
- Troubles cardio-vasculaires
- Hypertension
- Épilepsie
- Traitement médical à base d’anxiolytique et d’antidépresseur
- Problème moteur important (paralysie, fracture…)
- Intervention chirurgicale datant de moins de 3 mois
- Femmes enceintes de plus de 6 mois
- Problèmes importants d’audition ou surdité.
Ces contre-indications n’empêchent personne de participer à un séjour, cela nécessitera uniquement de faire l’exercice différemment ce qui est possible pour chaque exercice proposé. C’est en cela que ces séjours sont véritablement ouverts à tous.
Nous avons fait le choix pour cette retraite d’hiver de créer un petit groupe, pour que cela reste intimiste.
La retraite est ouverte à 17 personnes, accueillant celles qui ressentent l’appel des énergies d’hiver. Si vous souhaitez venir entre amies cela est tout à fait possible. Ce sera un espace dédié à la connexion, au partage et à l’exploration des énergies douces et puissantes qui nous unissent.
Aucun souci ! 😉Nous sommes là pour répondre à toutes tes interrogations. N’hésite pas à nous contacter par mail à l’adresse suivante :
isabelle@unsouffledequietude.com
Nous serons ravis de t’aider et de clarifier tout ce qui pose question.
« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille » – Carl Jung
