Une constellation est une méthode thérapeutique qui explore les liens invisibles, les influences profondes et les blocages émotionnels au sein d’un système personnel et familial. Ce travail se déroule dans un espace structuré, souvent appelé « champ énergétique » ou « champ qui sait », et se réalise dans un cadre sécurisé.
Cette approche permet de résoudre des difficultés en abordant les défis du passé à travers l’expérience du présent, en travaillant sur le ressenti et l’émotionnel.
Les constellations nous aident à retrouver notre juste place dans nos relations familiales, professionnelles, amicales et amoureuses ….Elles permettent de libérer des poids que nous portons consciemment ou inconsciemment, ainsi que des schémas répétitifs. C’est un travail à la fois profond et subtil ; en changeant votre propre position, vous influencez naturellement l’adaptation de votre entourage à ce nouveau mouvement
Principes Clés de la Constellation
-
Observation et exploration : cela repose sur l’accueil de la réalité telle qu’elle est, sans intervention du mental, sans jugement ni considération morale. On se connecte aux signaux subtils, aux interactions et aux mouvements, tout en étant à l’écoute des ressentis qui révèlent les dynamiques profondes. Cela permet de mettre en lumière les schémas de loyauté, d’exclusion, de conflit, ainsi que les blocages et les fardeaux hérités des ancêtres, ou tout déséquilibre affectant inconsciemment la personne.
- L’âme familiale : est une force active qui influence notre vie. Les aspects positifs des générations précédentes se transmettent comme une énergie qui circule en nous. En revanche, les traumatismes non résolus, les conflits, les exclusions et les émotions non exprimées peuvent se manifester sous forme de perturbations dans la vie des descendants. Les membres de notre famille, qu’ils soient vivants ou décédés, continuent à influencer notre vie, apportant à la fois des bénédictions et des défis.
- Changement de perspective : En observant ces dynamiques, le client commence à percevoir sa problématique dans un cadre plus vaste, souvent d’ordre transgénérationnel. Cela lui offre une nouvelle perspective sur sa situation, lui permettant de comprendre l’origine de ses difficultés et de discerner des solutions possibles.
- Processus de résolution : L’accompagnant guide alors les représentants à travers des phrases de libération qui cherchent à rétablir un ordre harmonieux au sein du système familial. Cela peut inclure la reconnaissance de membres oubliés ou exclus, le rétablissement de l’équilibre entre donner et recevoir, ou la libération de fardeaux émotionnels.
- Transformation et guérison : Lorsque la personne accepte et intègre cette nouvelle perception de sa situation, un processus de guérison peut s’enclencher. La libération des mémoires et des émotions liées au système familial permet de transformer les sources initiales du problème, ouvrant ainsi la voie à de nouvelles possibilités de vie et à un apaisement émotionnel, avec des effets qui peuvent se répercuter sur plusieurs générations.
Constellation de Groupe
Dans une constellation de groupe, chaque participant peut occuper différentes places, bénéficiant ainsi de la richesse des résonances, chacune offrant des prises de conscience essentielles :
Le constellant : C’est « le client », celui qui pose sa constellation dans le but de se sentir en paix, de se libérer, et de retrouver sa juste place au sein de sa vie.
Le représentant : C’est la personne qui se met au service du système familial du constellant. Il se rend disponible pour incarner une personne ou un aspect du système, sans avoir à intervenir activement, mais simplement en étant à l’écoute de son corps, de ses ressentis et des émotions qui le traversent.
Tout commence par la formulation de la difficulté traversé par le constellant, qui peut également être amené à répondre à quelques questions pour clarifier la situation, pour compléter les faits. Je lui propose ensuite de choisir parmi les représentants un certain nombre de personnes, y compris quelqu’un pour le représenter.
En restant observateur, il peut réellement voir ce qui se joue, ce qui peut modifier sa perception de la situation et initier un processus de changement.
Une fois les représentants placés dans le « champ », je reste attentive aux mouvements spontanés, aux liens qui se dévoilent et aux processus révélateurs des dynamiques cachées. Des phrases simples, dites libératrices, sont proposées pour soutenir le travail, réparer, rétablir l’équilibre ou désamorcer un conflit.
Le constellé sera ensuite invité à prendre sa place dans l’espace, entamant ainsi un voyage intérieur qui se fait sans passer par le mental. L’expérience doit être ressentie dans le corps. Il ne s’agit pas de comprendre, mais simplement d’être, de vivre et de traverser ce qui se présente. Observer avec le cœur, sans jugement, marque le début de la transformation intérieure.
Enfin, l’image finale obtenue devient une invitation à l’intégration de cette nouvelle perception.
Constellation Individuelle
En constellation individuelle, la séance se déroule en tête-à-tête avec moi, votre accompagnante. Nous commençons par définir une intention qui apporterait sérénité à votre problématique.
Le travail se fait ensuite dans un espace prédéfini, en utilisant des figurines, des cartes ou des post-it, voire même l’écran avec des formes en cas de séance en visio pour représenter les membres de la famille ou des concepts. Ces éléments sont disposés dans « le champ », et je peux alors explorer chaque place, en me connectant à l’âme ou à la conscience collective.
Cette approche permet une exploration intime et personnalisée, offrant une prise de conscience profonde et une libération émotionnelle similaire à celle des constellations de groupe
La séance peut également se faire à distance, via Zoom, avec des résultats aussi efficaces qu’en présentiel
Conclusion
En résumé, les constellations familiales sont pour moi un outil précieux.
Pourquoi ? Parce qu’elles offrent un processus bref mais puissant, qui dépasse nos croyances et nos mécanismes profondément enracinés, façonnés par nos expériences passées et nos schémas de survie. Elles ouvrent la voie à une transformation en rétablissant l’harmonie et en permettant à chaque membre du système familial de retrouver sa juste place.
Ce travail permet non seulement de revisiter le passé, mais aussi de libérer des énergies bloquées, apportant ainsi un soulagement profond et une réconciliation.
Les constellations sont au service de la vie et de l’amour !
Elles révèlent et transforment les dynamiques inconscientes, offrant aux participants un moyen efficace de guérison et de libération.
Que ce soit en groupe ou individuellement, elles aident à voir les difficultés sous un nouvel angle, facilitant ainsi une vie plus sereine et épanouissante.
La libération des mémoires transgénérationnelles est essentielle, car les dénis et les oublis non résolus peuvent devenir un frein pour vous et pour les générations futures. C’est un travail bénéfique pour tous, qui apporte harmonie et paix en rétablissant la circulation de l’amour.